Не хватает времени на полноценную тренировку? Занимайтесь дома! Правильно подобранный комплекс упражнений позволит вам подкачать мышцы и всегда быть в форме, тренируясь в домашних условиях. А 6 минут времени всегда найдутся — главное желание!
В этом эпизоде Анна Цукур предлагает короткий интенсивный сет для прокачки мышц живота. Идеально для утренней тренировки и в режиме нехватки свободного времени.
Источник