Груши укрепят ваши нервы

В результате исследований медики пришли к выводу, что людям, которые свою трудовую деятельность осуществляют в офисах, необходимо ввести в свой рацион груши.

Этот плод обеспечивает организму защиту от таких \»офисных\» заболеваний, как нервные расстройства, бессонница, хроническая усталость и депрессия.

Диетологи сходятся в одном — груша является отличным натуральным детоксикатором пищеварительной системы.

Такое полезное свойство груши объясняется содержанием в плоде колоссального количества витаминов, микроэлементов и растительных волокон.

Груша не только «чистит» организм, но и способствует улучшению вашего внешнего вида, дает заряд энергии, а также в кратчайшие сроки восстанавливает силы после изнурительной работы или болезни.

Неврологи и диетологи рекомендуют обязательно включить в дневной рацион несколько груш (причем непременно на голодный желудок).

Для лучшего усвоения они советуют запивать грушу обычной водой или теплым несладким чаем.

Груша является не только вкусным фруктом, чрезвычайно целительным для здоровья, но и, как выяснилось, полезным для настроения. Ведь именно здоровье и отличное настроение представляют собой залог высокой продуктивности в работе человека.

Источник: 1 и 2

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Книга «Замуж за 2 месяца»
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...
Загрузка...